sandrasorlov

Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Sandra Sörlöv - 11 april 2012 16:39

Jahopp, nu regnar det igen. Vilket skitväder! När ska det bli vår? Är hemma med kisen nu och innan jag hämtade dem var jag och tränade. Körde 45 min förbränning och sen ett pass ben och armar på styrkemaskinerna. Köpte presentpapper & snöre på Willys också... två kalas stundar för den stora damen. På söndag ska hon till Oscar på 5 årskalas :) Blev lunch med älsklingen på Tumba Thai idag också. Gott det!

Fick förresten rolig post igår från Allice som jag beställde igår innan påsk. Har bara hunnit prova läppglanset och det var jag väl sådär nöjd med, tyckte det var lite klibbigt vilket jag inte gillar. Men de flesta läppglans är tyvärr så :/ Färg, smak och pris gillar dock :) Nån som vet om något läppglans som inte är klibbigt? Ser dock fram emot att lacka naglarna med nya lacket, så fin färg!!

Nu ska jag hoppa in i duschen för sen måste jag laga middag.

Av Sandra Sörlöv - 4 april 2012 13:07

Jag håller på och packar för fullt nu eftersom vi åker ner till mina föräldrar imorgon och stannar över påsk. Det ska bli mysigt! Första gången vi åker på långresa med nya bilen också :) Har packat Lyckas nya resväska och nu ska jag upp på vinden och hämta ner Vingas samt någon väska till oss vuxna. Väntar på att få hämta paket också. Har äntligen fått backordern (eller den största delen av den iaf) till min butik Uk-kids och det är knappt jag minns vad jag hade beställt så det ska bli spännande. Ska ringa ner till ombudet senare och höra om det har dykt upp. Har också en hel del nyheter som jag ska lägga upp i webbshopen, min leverantör har fått en massa fina sommarplagg nu.


Blev en solig men kylig promenad till förskolan imorse och sen har jag och Maria varit och tränat. Har träningsvärk i vaderna efter afropasset i måndags så fokuserade främst på armar och mage, plus att det blev lite cykling och gående på löpbandet.

Nej, dags att fortsätta packandet...

Av Sandra Sörlöv - 3 april 2012 12:15

Pju, har precis städat bilen :) Pappa ringde också och han var mäkta förvånad över att JAG städade BILEN ;) Det har liksom i princip aldrig hänt, höhö. Men det är mycket roligare nu då man har ny bil (läs: nyare). Då vill man ju att den ska förbli fin också :) Så idag har den fått utvändig tvätt i biltvätten, dammsugning och torkning inuti samt avsköljning av mattorna. Och i förmiddags var jag till Peugeot i Sätra och fick en extranyckel eftersom de inte hittade den då vi var och hämtade bilen. Alldeles strax ska jag gasa ner till centrum och möta gubben för en lunch innan han ska på möte. Tror allt det får bli thaimat, mums!

Det blev Lekslottet i lördags och det tyckte tjejerna var superroligt. De åkte sjuttioelvamiljoner gånger i de dära långa rutchkanorna. Modiga Lycka är nu så stor att hon klarar av att åka alldeles själv också :) Sen kom Maria och barnen dit också så tjejerna lekte lite med Linn också. Så blev det glassfika :) Handla lite och köpa pizza påvägen hem. På kvällen kom Jessica, David & Nova och hade lördagsmys med oss. Ostbricka och Gladiatorerna på TV, mys det! Igår söndags var vi och handlade, Lycka hade lekgympa och så var Marie här på kvällen.

Igår körde jag ett asroligt pass på gymmet, Afro, dvs afrikansk dans. Första gången jag provade det och det var jättekul :) Hoppas verkligen det inför Afro på gruppträningsschemat för igår var det bara istället för Jalla Orient eftersom ledaren där var sjuk. Tyvärr känner jag av benhinnorna lite idag. Stör mig att jag inte ska kunna köra pass utan att få ont :( Well, nu blir det lite vila från det... Hade tänkt träna dagtid idag men har haft huvudvärk mest hela dagen. Nu har det dock gått över men nu hinner jag nog inte träna innan jag ska hämta barnen så får bli ikväll istället. Vägde mig i morse igen... - 4,4 kg :)

Av Sandra Sörlöv - 31 mars 2012 11:11

Igår kväll lånade jag en våg av Maria så nu har jag kunnat kolla vikten. Viktnedgång -3,8 kg :) Helt okej tycker jag allt. Vill också förtydliga mitt förra inlägg med att jag började träna för 69 dagar sen, jag har förstås inte tränat alla dessa 69 dagar. Blir träning 3-5 dagar i veckan ungefär. För ett litet tag sen var jag även sjuk i 6 dagar med halsont föjt av 2 dagars träning och sen 6 dagars benhinneinflammation då jag vilade från träning.


Igår fyllde min bästa Marie år så då var vi hos henne och kalasade på tårta. Mumsigt :) Idag har vi varit barnvakter åt Linn & Sarah en stund på förmiddagen. Så söta tjejer de dära :) Nu håller jag på med lunchen och sen tänkte jag hitta på något med tjejerna. Blir nog Lekslottet... Älsklingen känner sig krasslig så han ligger och vilar.


Linn, Lycka, Sarah & Vinga

 

     

            




Lite bilder från igår:
          

                  

Av Sandra Sörlöv - 30 mars 2012 14:05

I förmiddags var jag nästan 2 timmar på gymmet :) Var själv med musiken i iPhonen och på gymmet var det lugnt och skönt. Körde 20 min på crosstrainern och 20 min på cykeln och sen ett långt ben- och magepass. Nu har jag tränat intensivt på Flex i hela 69 dagar, heja mig :) Tyvärr har vågens batteri tagit slut så kan inte kolla vad som hänt den vägen vilket är lite störande. Dock så har jag mätt iaf och så här ser resultatet ut hittills:


Midja -7 cm
Stuss -4 cm
Rumpa -4 cm
Lår -4 cm
Överarm -2 cm

Kan tillägga att jag inte bantar, går på någon diet, äter tillskott eller annat utan jag äter som förut MEN mindre/oftast inga sötsaker på vardagarna (vilket jag åt förut).


  
 

 

  

 

Presentation


Jag heter Sandra, är 27 år och bor i ett mysigt radhus i Tumba utanför Stockholm med min käre make, Vinga 5 år, Lycka 2½ år och katten Sierra.

Jag är egen företagare och driver tillsammans med min man, uk-kids.se och romantikbutiken.se (se nedan)

Mina butiker

 

Sponsrade länkar

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2012
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Länktips


Ovido - Quiz & Flashcards