I förmiddags var jag nästan 2 timmar på gymmet :) Var själv med musiken i iPhonen och på gymmet var det lugnt och skönt. Körde 20 min på crosstrainern och 20 min på cykeln och sen ett långt ben- och magepass. Nu har jag tränat intensivt på Flex i hela 69 dagar, heja mig :) Tyvärr har vågens batteri tagit slut så kan inte kolla vad som hänt den vägen vilket är lite störande. Dock så har jag mätt iaf och så här ser resultatet ut hittills:

Midja -7 cm
Stuss -4 cm
Rumpa -4 cm
Lår -4 cm
Överarm -2 cm

Kan tillägga att jag inte bantar, går på någon diet, äter tillskott eller annat utan jag äter som förut MEN mindre/oftast inga sötsaker på vardagarna (vilket jag åt förut).

 

Maria Sjödén

30 mars 2012 15:31

Bra jobbat :D

http://femtillsju.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Eftersom jag varit lite off med bloggandet och det hänt massor senaste veckorna så kommer här ett "senaste tiden i bilder" inlägg :) Sen ska jag börja bli aktiv igen minsann ;)Rum för barn + Rix FM Festival, 10 juni                  ...

Sitter inne vid datorn och jobbar denna härliga och soliga dag... Men blir lite sol för mig alldeles strax då jag ska äta lunch. Just nu jobbar jag med en produktkatalog för min ena butik, www.romantikbutiken.se Tror den kommer bli riktigt snygg! D...

Här kommer fortsättningen på min reseberättelse. Dag 3 så skulle min kära make ha två föreläsningar på sitt event (hela anledningen till att vi var i Berchtesgaden) så han var borta ca 10-16. Jag roade mig med att strosa runt i maklig takt i stan och...

Nu har jag inte bloggat på länge och det har ju förstås sina orsaker. Vi var bortresta en vecka då jag och mannen var på semester i 4 dagar. Vi var i Bayern i södra Tyskland samt i Salzburg, Österrike. Tänkte visa en hel del bilder från vår resa :) V...

Idag är det sista chansen att utnyttja erbjudandet om 20% rabatt på www.uk-kids.seLägger in ett urval av produkter också :)     Ett urval av produkter hos Uk-kids:                                            ...